アトピー 善玉菌

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アトピーを治すための効果的な善玉菌はどれ?

アトピー 乳酸菌 画像

アトピーを治すために必要な善玉菌は、
乳酸菌から摂取できるんですよ。

 

動物性と植物性がある乳酸菌は、現時点で数百もの種類
発見されており、今もどんどん研究により
新しいものが見つかっています。

 

多くの乳酸菌の中から、アトピーに効果のあるもの
ここでは紹介します。

 

ヨーグルトやサプリなどで摂取しようと考えている方は
ぜひこちらを参考に選んでみてください。

 

 

ラクトバチルス・アシドフィルス「L-92株」

 L-92乳酸菌 画像

 

乳酸菌メーカーとして最も有名な「カルピス社」が見つけた
悪玉菌を減少させる乳酸菌。

 

腸内の環境と免疫バランスを整えて、
正常化させる効果があります。

 

アトピー性皮膚炎だけでなく、花粉症や
アレルギー性の鼻炎にも効果的

 

この乳酸菌を飲んで症状が緩和されることが
ヒトを通じた実験で確認されています。

 

小児アトピーの患者でも90%以上に効果があり
アトピーに悩む人の救世主として注目されています。

 

 

腸にとどまるLGG乳酸菌

 L-92乳酸菌 画像

 

長い時間、腸で効果を発揮するLGG乳酸菌
胃酸や消化液にとても強く、生きたまま腸に到着します。

 

その後、長い時間、腸内で働き続ける
とても優秀な乳酸菌です。

 

整腸作用がとても高いことから、アトピー性皮膚炎の
予防にも効果的。花粉症の緩和にもつながると、
多くの人たちから必要とされています。

 

妊娠中の方がLGG菌を摂取していると、
子供のアトピー発症率に差が出るということも
研究で明らかになっています。

 

生まれてから数年も予防効果があるので、
持続性の高さがおわかりいただけると思います。

 

 

KW乳酸菌

 L-92乳酸菌 画像

 

キリングループが発見した乳酸菌。
花粉症やアレルギーの症状を軽くする乳酸菌です。

 

白血球のバランスを整えて免疫力を正常化させるため
様々な健康効果があると評価されています。

 

また酸への耐性があるため、胃酸で壊れることがなく、
とても強い菌でもあります。

 

 

LK-117

 L-92乳酸菌 画像

 

酒造、菊正宗が見つけた乳酸菌。酒造りの途中で
発生する乳酸菌の一つで、健康効果の高いものを
取り出しました。

 

アレルギー症状の緩和や皮膚の保護機能を高める
効果が確認されていて、アトピーの要因となる
細胞に対して働きかけてくれます。

 

 

L-55乳酸菌

 L-92乳酸菌 画像

 

ヨーグルトのオハヨーが見つけた乳酸菌。
便秘解消、花粉症予防、アトピー性皮膚炎に
効果があると言われています。

 

多くの方が悩んでいるアレルギー反応を抑えたり、
皮膚炎疾患を軽減させることがマウス実験で判明しました。

 

比較的新しい乳酸菌で発見は2000年。
これからの乳酸菌といっていいでしょう。

 

 

クレモリス菌

 クレモリス菌 画像

 

美容、健康にとてもいいというカスピ海のヨーグルトに
含まれているものの一つ。

 

免疫力をアップさせ、整腸効果が高いため、
アトピー性皮膚炎の緩和が見込めます。

 

ストレスや年を重ねたことによる肌トラブルや
血中コレステロールをコントロールする作用など
様々な効果を期待できる乳酸菌です。

 

 

ビフィズス菌

 L-92乳酸菌 画像

 

特になじみの深いビフィズス菌は、他の乳酸菌と
全く違う特性を持つ変わった菌。

 

母乳で育てた赤ちゃんの腸から見つかった菌で、
腸内のpHを制御し、悪玉菌などの増殖を抑制

 

消化吸収をサポートし、腸の運動を促します。
この運動は老廃物の排除に有効で、
腸をキレイにするためには必要不可欠です。

 

腸がきちんと動き、働くことで、
免疫力がアップするなど、アトピーにも効果的です。